Arego
Stord IL - Handbal
Støtt oss

Tips til alternativ trening

19.03.2021

Nok ein gong må me vera kreative for å kunna samla troppane og få spelarane til å kjenna treningsglede og lagkjensle. På denne sida har me samla gode forslag til aktivitet når me ikkje kan nytta hallane våre.

For dei yngste laga kan det vera nok med eit digitalt skravlemøte via Teams eller Zoom, der dei får sjå kvarandre, prata litt, og få ei utfordring for veka eller liknande.

For dei litt eldre, kan ein legga til aktivitetsbingo (sjå lenger nede), ei utfordring, og ei lett treningsøkt saman med eit kjent idrettsfjes. 


FORSLAG TIL UTANDØRS LOKASJONAR

  • Vikahaugane
    (u
    tanfor ungdomsskulen, kunstgrasbanen, Andedammen, Skeisebanen)
  • Prestegardsskogen
  • Banane ved Nordbygdo ungdomsskule
  • Banane/uteområda ved dei ulike barneskulane
  • Hustredalen
  • Sponavikjo
  • Grasbakken bak nausta i Breivikjo
  • Parkeringsplassen ved Kværner

Merk at ein ikkje kan vera sikker på at desse stadane er «ledige», og det er difor lurt å ha ein plan B i tilfelle...


FORSLAG TIL AKTIVITETAR

Her lister me opp nokre tips til kva ein kan gjere av aktivitetar henta fra ulike tenester og utøvarar. 

Learn Handball
Utfordringar til spelarane frå profesjonelle handballspelarar finn du på Learn Handball si side på facebook. Videoane merka med #Challenge utfordringar frå handballspelarar som kom under lockdown i vår. Bla til mars/april, så finn du dei. Mange gode forslag!

Funkygine
Effektiv heimetrening med utstyr som finst i alle heimar.

Johannes Høsflot Klæboe
Heimetrening med Johannes. 

TV 2 Sumo
Hele Norge Trener; her er ein samling økter med ulike idrettsprofilar. Merk at du her må ha ein brukar på TV 2 Sumo. Dersom du ikkje har brukar, kan du opprette ein gratis. 


AKTIVITETSBINGO
Her finn du to forslag til aktivitetsbingo. Det er fort gjort å laga eit eige skjema; kva med å få spelarane til å senda deg forslag til aktivitetar dei vil ha med?

Lykke til med alternative treningsuker - det er svært viktig at ein held kontakt med laget sitt, samlast om mogleg og gir dei forslag til aktivitet:) 

vilje - samhald - respekt

Kontakt oss
  • J6-1
  • J6-2
  • J7-1
  • J7-2
  • Gamlehallen
    To
    17:00-18:00


    Jenter f fødde i 2015.

     
    Lagleiar (kontaktperson)
    Stein Aaserud
    Mob: 92268387

     

  • Nordbygdo
    O
    17:15-18:00

     
    Jenter fødde i 2015.

     
    Lagleiar (kontaktperson)
    Ragnhild Hellestveit
    Mob: 92856032

     

  • Gamlehallen
    O
    18:00-19:00

     

    Jenter fødde i 2014.

     
    Lagleiar (kontaktperson)
    Marita Nysæter
    Mob: 99008745

  • Nordbygdo
    M
    16:00-17:00

     

    Jenter fødde i 2014.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Hanne Kolltveit
    Mob: 97470601

     

  • J8-1
  • J8-2
  • J9
  • J10
  • Gamlehallen
    O
    16:00-17:00


    Jenter fødde i 2013.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Tor Olav Berg
    Mob: 97703855

     

  • Nordbygdo
    Ti
    16:00-17:00


    Jenter fødde i 2013.

     

    Lagleiar (kontaktperson)
    Gaute Straume Epland
    Mob: 95446307 

  • Gamlehallen
    Ti
    18:00-19:00
    Nordbygdo
    O
    16:00-17:30


    Jenter fødde i 2012.

     


    Lagleiar (kontaktperson)
    Tommy Hillestad

    Mob: 90105218

     

  • Nordbygdo
    Ti
    18:30-20:00
    Rackethallen
    To
    17:30-18:30


    Jenter fødde i 2011.

     
    Lagleiar (kontaktperson)
    Eugen Brask
    Mob: 41519540
     

  • J11-1
  • J11-2
  • J12
  • J13
  • Nyehallen
    M
    17:00-18:00
    Gamlehallen
    O
    17:00-18:30


    Leirvik/Langeland fødde i 2010.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Martine Engelsen Spratt
    Mob: 92615859

     

  • Nordbygdo
    M
    17:00-18:30
    Gamlehallen
    O
    19:00-20:30


    Hystad/Rommetveit fødde i 2010.

     
    Lagleiar (kontaktperson)
    Else Marie Søgaard
    Mob: 90564085

     

  • Nordbygdohallen
    Ti
    17:00-18:30
    Gamlehallen
    F
    16:00-17:30


    Jenter fødde i 2009.

     
    Lagleiar (kontaktperson)

    Aksel Sæther
    Mob: 97556014

     

  • Nordbygdohallen
    M
    18:30-20:00
    Rackethallen
    To
    18:30-20:00


    Jenter fødde i 2008.

     

    Lagleiar (kontaktperson)
    Barbro Isdal
    Mob: 90723967 

     

  • J14
  • J16
  • D5
  • D3
  • Nyehallen
    M
    19:00-20:00
    Nyehallen
    O
    16:30-18:00
    Gamlehallen
    To
    15:30-17:00


    Jenter fødde 2007. 

    Lagleiar (kontaktperson)
    Anne Marie Skjerven
    Mob: 91674844

     

  • Nyehallen
    Ti
    16:30-18:00
    Nyehallen
    O
    16:30-18:00
    Nyehallen
    To
    17:00-18:30


    Jenter fødde i 2005 og 2006.

    Lagleiar (kontaktperson)
    Isabel Solvang Tofte
    Mob: 47826086

     

  • Nyehallen
    To
    15:30-17:00


    Damer 5. divisjon

    Lagleiar (kontaktperson)
    Aina Koppang
    Mob: 99364039  

     

  • Nyehallen
    Ti
    18:00-19:30
    Nyehallen
    O
    18:00-19:30
    Nyehallen
    To
    20:00-21:30


    Damer 3. divisjon


    Lagleiar (kontaktperson)
    Aksel Sæther
    Mob: 97556014

     

  • G6
  • G7
  • G8
  • G9
  • Nordbygdo
    O
    17:15-18:00


    Gutar fødde i 2015.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Bjarte S. Epland
    Mob: 48153218

     

  • Nordbygdo
    M
    16:00-17:00


    Gutar fødde i 2014. 

    Lagleiar (kontaktperson)
    Else Marie Søgaard
    Mob: 90564085

     

  • Gamlehallen
    Ti
    15:30-17:00


    Gutar fødde i 2013.

     

    Lagleiar (kontaktperson)
    Terje Veivåg
    Mob: 99226576

  • Nordbygdo
    O
    15:45-17:15


    Gutar fødde i 2012.

     

    Lagleiar (kontaktperson)
    Bjarte S. Epland
    Mob: 48153218

     

  • G10
  • G11
  • G12
  • G14
  • Gamlehallen
    O
    17:00-18:00


    Gutar fødde i 2011.


    Lagleiar (kontaktperson)

    Liv Siri Andresen
    Mob: ‭97169386

     

  • Gamlehallen
    M
    15:30-17:00
    Gamlehallen
    O
    18:00-19:00


    Gutar fødde i 2010.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Stine Kaldråstøyl Kjellsen
    Mob: 95134068

     

  • Gamlehallen
    M
    15:30-17:00
    Gamlehallen
    O
    18:00-19:00


    Gutter fødde i 2009.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Geir Kristian Furuhovde
    Mob: 90415354

     

  • Nyehallen
    M
    15:00-16:30
    Nyehallen
    Ti
    15:00-16:30
    Nyehallen
    O
    15:00-16:30

     

    Gutar fødde i 2007 og 2008.


    Lagleiar (kontaktperson)
    Aksel Sæther
    Mob: 97556014

     

  • G15
  • H3
  • H2
  • Gull
  • Nyehallen
    M
    15:00-16:30
    Nyehallen
    O
    15:00-16:30
    Nyehallen
    F
    15:30-17:00


    Gutar fødde i 2006.


    Lagleiar (kontaktperson)

    Aksel Sæther
    Mob: 97556014 

     

  • Nyehallen
    M
    20:00-22:00
    Nyehallen
    Ti
    19:30-21:30
    Nyehallen
    To
    18:30-20:00
    Nyehallen
    F
    17:00-18:30


    Herrer 3. divisjon


    Lagleiar (kontaktperson)
    André Skjønberg
    Mob: 97058038‬

     

  • Nyehallen
    M
    20:00-22:00
    Nyehallen
    Ti
    19:30-21:30
    Nyehallen
    To
    18:30-20:00
    Nyehallen
    F
    17:00-18:30


    Herrer 2. divisjon

    Lagleiar (kontaktperson)
    André Skjønberg
    Mob: 97058038‬ 

     

  • Nyehallen
    Ti
    17:00-18:00


    Stord sitt PU-lag


    Lagleiar (kontaktperson)
    Sigurd Sævareid
    Mob: 95419989 

     

Kalender